Простатитът е възпалителен процес в простатната жлеза. Придружава се от усещане за парене и болка в уретрата, повишена умора и нарушения на съня.
Ако се сблъскате с първите прояви на простатит, но все още нямате възможност да посетите лекар, можете да започнете лечение у дома. Промените в рутината, простите упражнения и народните средства ще помогнат за облекчаване на симптомите на простатит или дори за пълно излекуване на заболяването.
Лечение на простатит у дома
Лечението на простатит у дома започва с промяна на начина на живот. Тези препоръки се дават на всеки пациент, който е диагностициран с простатит. Ако забележите първите симптоми на простатит, обърнете внимание на следните фактори:
- Здравословен сън 8-10 часа на ден. При простатит сънят е особено важен. Докато спите, тялото лекува простатит, опитвайки се самостоятелно да премахне възпалението. По време на сън пасивното лечение на простатит е няколко пъти по-интензивно, отколкото по време на будност. Основният проблем, характерен за простатита, е нарушението на съня. За пациента е трудно да заспи през нощта и е нарушен от сърбеж и парене. Опитайте се да намалите влиянието на външни фактори, така че природата да поеме по своя път и да можете да заспите независимо от простатита. Спете върху прясно спално бельо, проветрете стаята преди лягане и си лягайте по едно и също време. Друг важен фактор: ако имате простатит, спрете да работите с компютър, да използвате смартфон или други джаджи със светещ екран поне час и половина преди лягане. Светлината от тези устройства е по-ярка от стайното осветление. Той сигнализира на мозъка, че времето на бодърстване все още не е изтекло. В комбинация с неприятните симптоми на простатит, това води до безсъние.
- Корекция на храненето. Друга проява на простатит е многократно повишаване на чувствителността на уретрата, притисната от възпалената простатна жлеза. Храната пряко влияе върху състава на отделяната течност. Горещите, мазни, пикантни храни често водят до болезнени усещания. Ако имате простатит, ще трябва временно да избягвате тлъсто свинско месо, бързо хранене, традиционна китайска храна и други храни със „силен“ вкус. Често простатитът не изчезва от само себе си с положителна анамнеза именно поради диетата на пациента. Откажете се от тежките храни, яжте повече зеленчуци и риба: вече 2-3 дни след промяна на диетата се наблюдава намаляване на проявите на простатит при 2/3 от пациентите.
- Пълна почивка през работната седмица. Много често простатитът се развива при мъже, които са принудени да водят заседнал начин на живот. Работата в офиса ограничава движението и не осигурява достатъчен превантивен стрес за тялото. Ако имате простатит, не очаквайте да отидете на фитнес през уикенда. Първо, простатитът във всеки случай изключва внезапни натоварвания. Второ, развитието на простатит не спира до края на седмицата. Ще трябва да почивате от седнало положение у дома. Ежедневните разходки и комплексите от специални упражнения за простатит са предназначени за укрепване на тазовите мускули, възстановяване на тонуса и подобряване на кръвообращението. Ако простатитът е в ранен стадий, редовната активност ще замени лечението с лекарства.
Ефективната програма за домашно лечение включва и средства за нормализиране на процесите във възпалената простата. Един от най-простите съвети за простатит, който съвпада с препоръките на лекарите, е въвеждането на тиквени семки в диетата.
Към ежедневната диета се добавят 30-35 тиквени семки, като това количество се разпределя на няколко хранения. Преди да започнете да ядете, изяжте порция тиквени семки и пийте много вода. Те съдържат цинк и други полезни микроелементи, които подпомагат естествената регенерация на простатната тъкан. За по-бързо изчезване на простатита семената се консумират като лекарство – на отделна порция, с една-две чаши вода. Когато започнете да обядвате, стомашният сок ще действа преди всичко върху купчина семена - естествен източник на витамини и минерали при простатит. Не трябва да превишавате препоръчителното количество или да замествате закуските с тиквени семки с основните си хранения. Излишните микроелементи просто ще бъдат изхвърлени с урината.
Ефективното лечение на простатит у дома включва пиенето на сок от магданоз. За борба с простатита пийте 150-200 мл зелен сок около половин час преди хранене. Магданозът стимулира апетита, така че неговият сок ще насърчи по-доброто усвояване на полезните елементи от тиквените семки. Можете да изстискате сока в затворен блендер или да използвате потапящ блендер, но в този случай ще трябва да прецедите пулпата с марля.
Как да се лекува простатит у дома
Пълното излекуване от простатит при мъжете у дома включва постоянна промяна на начина ви на живот. За мнозина домашното лечение не изглежда особено ефективно поради факта, че след първите признаци на подобрение пациентът обикновено се връща към старите навици без лекарско наблюдение. Една или две седмици - и простатитът се връща.
За да предотвратите това, трябва да се придържате към общите правила след възстановяване. Ако имате склонност към простатит, не седнете на студено, не преуморявайте, опитайте се да си почивате пълноценно всеки ден, избягвайте тежки храни. Това ще помогне да се предотврати връщането на простатита в ежедневието.
Ако простатитът ви притеснява в момента, опитайте лекарства на базата на мед. Натуралният мед без химически добавки е едно от най-ефективните средства срещу простатит. Той спира острите възпалителни процеси, убива бактериите, успокоява тъканите, има общо стимулиращо и обезболяващо действие. Домашните средства на базата на мед могат да се използват безопасно у дома. Те помагат бързо да се отървете от признаците на простатит, така че често се препоръчват за домашно лечение или първа помощ при остър простатит. Единственият спиращ фактор е алергия към мед и пчелни продукти.
От мед и пчелни продукти можете да направите различни средства за лечение на възпаление у дома:
- Прополисът е лек за простатит и хемороиди, който може да се използва у дома. Вземат се 35-40 грама чист прополис, след което се разтварят в 300 мл спирт. За да приготвите лекарството у дома, използвайте пречистен алкохол без чужди примеси; вино, водка и други алкохолни напитки не са подходящи за лечение. Получената смес се поставя на огън и леко се изпарява, докато остане екстрактът. За общоукрепващи цели се добавя към храната, но за лечение на възпаление на простатата екстрактът се смесва с 2 грама какаово масло и се оформя супозитория. Продуктът се охлажда, половин час преди лягане, използва се ректално - внимателно се вкарва в ректума. Ефектът от лечението се забелязва още през първите 3-5 дни. Пълният курс е 28-30 дни, повтаря се след месец за превантивни цели.
- Медът в чист вид се използва като лечебно средство по подобен начин на прополиса: свещи се навиват за ежедневна употреба. Това е един от ефективните методи за облекчаване на възпалението: след първата свещ паренето и сърбежът значително намаляват. Благодарение на меката си, вискозна структура, медът е лесен за навиване на свещи у дома. Прилага се при всякакъв вид простатит, включително и при напреднало възпаление. Свещи се разточват от тесто по рецепта: 3 супени лъжици ръжено брашно, 2 супени лъжици мед, едно яйце. Дебелината на ректалната супозитория не трябва да надвишава 1 cm. За да се гарантира, че резултатите от лечението се появяват по-бързо, лекарството се използва сутрин и вечер.
- В случай на остър простатит, супозиториите не винаги са ефективни, тъй като дори меко чуждо тяло може да предизвика повишена болка. В този случай можете да приемате 1-2 супени лъжици мед у дома преди хранене до 7-10 дни. Това е ефективен начин за облекчаване на болезнения фон от възпаление, което натоварва целия организъм. След укрепващия курс дневната порция се намалява до една чаена лъжичка сутрин на гладно. Прашецът се използва като ефективна алтернатива за домашно лечение.
- Мъртвата пчела е подходяща за първа помощ при обостряне на възпалителния процес или продължително лечение. За да може субстанцията да освободи полезни елементи, тя се залива с 0,5 литра филтрирана студена вода. След това съдът с вода се поставя на огъня, довежда се до кипене и се държи на слаб огън до два часа. Това лекарство е най-ефективно при хроничен простатит. Вкъщи се съхранява в хладилник и се приема три пъти на ден.
Първа помощ при простатит у дома
При остър простатит мъжете са противопоказани да стоят вкъщи без лекарско наблюдение. Мерките за първа помощ в този случай са извикване на линейка с хоспитализация или, в краен случай, самостоятелно посещение при лекар.
Няма да можете да изчакате напредналия възпалителен процес у дома. Без лекар няма да можете бързо да изберете антибиотик за намаляване на възпалението. В допълнение, лекарствени продукти, които могат и трябва да се използват у дома за лечение на хроничен простатит, не могат да се използват при остро възпаление на простатата: те ще предизвикат усложнения.
Обратната ситуация възниква при продължителни възпалителни процеси. Мъжете, страдащи от хронични форми, свикват с проявите на възпаление и дори се научават да ги толерират. В същото време те могат и трябва да се лекуват ефективно у дома, без антибиотици и други мощни лекарства с неприятни странични ефекти. По-долу са дадени начини да улесните живота на мъжа, когато има усложнение:
- Директен масаж на простатата. У дома лечението на простатната жлеза с масаж остава най-добрият метод за всяка хронична форма на заболяването. За първа помощ трябва да получите достъп до простатата през ануса, след което внимателно да извършите кръгови движения, първо в една посока, след това в другата посока. Това може да направи любим човек или самият мъж, ако използва специален масажор за дома.
- Индиректният масаж не е толкова полезен като средство за първа помощ, но има положителен ефект, ако се повтаря редовно. За да направите това у дома, мъжът трябва да вземе топка за тенис, да я постави на стол, да седне отгоре и леко да я търкаля напред-назад до 3-5 минути.
- Първият лек срещу усложненията на хроничното възпаление е топла вана с борови иглички. Можете да приготвите тинктурата у дома или да закупите екстракта от аптеката. Няколко лъжици тинктура се добавят във вана с температура на водата не повече от 37 градуса. Мъжете трябва да се гмуркат до кръста, оставяйки гърдите си отворени. За лечение всеки ден се къпете 15-20 минути преди лягане. Облекчава болката и намалява зоната на възпаление.
Как иначе можете да се борите: ефективно лечение бързо
Можете да лекувате възпаление на простатата у дома, но трябва да се подготвите за продължителна борба. Когато ефектът от лечението стане забележим, не спирайте процедурата. Тялото се нуждае от много време, за да се възстанови, дори ако вземете отпуск по болест и релаксирате у дома със семейството си.
Една от известните рецепти с бързи резултати е тинктурата от трепетликова кора. Приготвя се лесно у дома и е подходящ за лечение на всяка хронична форма на заболяването. Единствената трудност е събирането на кората. За лечение е необходима кора с дебелина до 5 мм, събрана преди появата на първите пъпки по клоните на трепетликата. Най-доброто време за събиране е първата половина на април, след това кората може да се изсуши у дома във фурната и да се съхранява за неопределено време.
За да приготвите тинктура за 2-3 месеца, вземете 100 г кора, стрийте я на ренде или в хаван, след това я изсипете в буркан и залейте с 200 г водка. Съдът се затваря плътно с капак, оставя се да престои 1-2 дни, след което се приемат по 10-15 капки три пъти на ден преди хранене. За да предотвратите изгарянето на стомаха от алкохол, разредете продукта в 150 мл топла вода преди прием.